Samtaleterapi med nærvær, omsorg og respekt
Der kan være flere årsager til, at samtaleterapi kan være en hjælp, når livet føles svært. Måske har du en følelse af at være forkert og anderledes, måske kæmper du med en følelse af angst, vrede og tristhed, som påvirker din livsglæde. Eller måske noget helt andet, hvor der er et stort ønske om forandring.
Nogle gange kan samtaler med venner og familie være en uvurderlig støtte, andre gange kan du have brug for at tale med et andet menneske, som ikke kender til dig og din forhistorie, og som kun har fokus på dig og det, du bringer med ind i terapirummet.
Hvad er psykoterapi?
Jeg tilbyder, gennem samtaler og i et fortroligt rum, sammen med dig at undersøge det, der optager dig, så du vil kunne opnå en større selvindsigt og forståelse for netop dette. Målet er, at du finder en vej, der er rigtig for dig, og at du får en større mening med og glæde i dit liv.
Samtaleterapi med nærvær, omsorg og respekt
Der kan være flere årsager til, at samtaleterapi kan være en hjælp, når livet føles svært. Måske har du en følelse af at være forkert og anderledes, måske kæmper du med en følelse af angst, vrede og tristhed, som påvirker din livsglæde. Eller måske noget helt andet, hvor der er et stort ønske om forandring.
Nogle gange kan samtaler med venner og familie være en uvurderlig støtte, andre gange kan du have brug for at tale med et andet menneske, som ikke kender til dig og din forhistorie, og som kun har fokus på dig og det, du bringer med ind i terapirummet.
Jeg tilbyder, gennem samtaler og i et fortroligt rum, sammen med dig at undersøge det, der optager dig, så du vil kunne opnå en større selvindsigt og forståelse for netop dette. Målet er, at du finder en vej, der er rigtig for dig, og at du får en større mening med og glæde i dit liv.
lidt om mig
Min 4-årige uddannelse som psykoterapeut har jeg fra SEOP, Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi (seop.dk), som er evalueret og godkendt af Dansk Psykoterapeutforening. Skolens retning har sit fundament i psykodynamisk og eksistentiel terapi med en gennemgående oplevelsesorienteret tilgang.
Udover at praktisere den eksistentielle og oplevelsesorienteret psykoterapi er jeg med en efteruddannelse i psykiske voldsdynamikker, terapeutisk gruppefacilitator hos Omdrejningspunktet (omdp.dk). En organisation, som tilbyder gratis gruppeterapi til kvinder, der lever eller har levet med psykisk vold i alle dens afskygninger.
Ligeledes har jeg været frivillig rådgiver hos Headspace (headspace.dk) og hos Startlinjen (startlinjen.dk), som er et tilbud om telefonisk støtte til mennesker, der føler befinder sig i en sårbar eller kritisk livssituation.
lidt om mig
Min 4-årige uddannelse som psykoterapeut har jeg fra SEOP, Skolen for Eksistentiel og Oplevelsesorienteret Psykoterapi (seop.dk), som er evalueret og godkendt af Dansk Psykoterapeutforening. Skolens retning har sit fundament i psykodynamisk og eksistentiel terapi med en gennemgående oplevelsesorienteret tilgang.
Udover at praktisere den eksistentielle og oplevelsesorienteret psykoterapi er jeg med en efteruddannelse i psykiske voldsdynamikker, terapeutisk gruppefacilitator hos Omdrejningspunktet (omdp.dk). En organisation, som tilbyder gratis gruppeterapi til kvinder, der lever eller har levet med psykisk vold i alle dens afskygninger.
Ligeledes har jeg været frivillig rådgiver hos Headspace (headspace.dk) og hos Startlinjen (startlinjen.dk), som er et tilbud om telefonisk støtte til mennesker, der føler befinder sig i en sårbar eller kritisk livssituation.
Eksistentiel og oplevelsesorienteret psykoterapi
Denne tilgang betyder, at jeg sammen med dig undersøger, hvordan du oplever dit liv her og nu og hvilke konsekvenser det har for dig, for på den måde at hjælpe dig med at finde svar, ny viden og forståelse.
Du kan ikke ændre på det, som du ikke kender og ikke er bevidst om, men du kan gennem terapeutisk arbejde få hjælp til at lære dig selv at kende, få ny viden og forståelser og opleve at i den proces så vokser forandringen.
Jeg vil møde dig som et ligeværdigt menneske, hvilket betyder, at jeg ikke på nogen måde er ekspert på dig og dit liv, men at jeg vil møde dig fordomsfrit, med nysgerrighed og respekt.
I samtalen er der fokus på at italesætte, undersøge og arbejde med de tanker, følelser og handlinger, som du ikke forstår og som måske gør dig stresset, trist, angst og måske giver dig en følelse af indre ubalance.
Sammen vil vi søge at opnå en øget opmærksomhed hos dig, så du får muligheden for at gøre noget andet og anderledes. På den måde har du nemmere ved at opnå det, som du har brug for og længes efter i livet.
Eksistentiel og oplevelsesorienteret psykoterapi
Denne tilgang betyder, at jeg sammen med dig undersøger, hvordan du oplever dit liv her og nu og hvilke konsekvenser det har for dig, for på den måde at hjælpe dig med at finde svar, ny viden og forståelse.
Du kan ikke ændre på det, som du ikke kender og ikke er bevidst om, men du kan gennem terapeutisk arbejde få hjælp til at lære dig selv at kende, få ny viden og forståelser og opleve at i den proces så vokser forandringen.
Jeg vil møde dig som et ligeværdigt menneske, hvilket betyder, at jeg ikke på nogen måde er ekspert på dig og dit liv, men at jeg vil møde dig fordomsfrit, med nysgerrighed og respekt.
I samtalen er der fokus på at italesætte, undersøge og arbejde med de tanker, følelser og handlinger, som du ikke forstår og som måske gør dig stresset, trist, angst og måske giver dig en følelse af indre ubalance.
Sammen vil vi søge at opnå en øget opmærksomhed hos dig, så du får muligheden for at gøre noget andet og anderledes. På den måde har du nemmere ved at opnå det, som du har brug for og længes efter i livet.
PRISER
Individuel terapi
Individuel terapi á 60 min. 850 kr.
Studerende, ledige og pensionister 650 kr.
Gratis afklarende telefonsamtale på 15 min.
Betalingsmetode
Kontant eller MobilPay
Afbud
Ved afbud senere end 24 timer
inden aftale betales halv pris.
RETNINGSLINJER
Med baggrund i en certificeret psykoterapeutuddannelse og relevant erfaring er jeg blevet medlem af Dansk Psykoterapeutforening og har ret til at benytte titlen psykoterapeut MPF. Som medlem følger jeg foreningens etiske retningslinjer og arbejder under fuld tavshedspligt. Jeg modtager regelmæssig supervision og sørger for løbende at holde mig fagligt opdateret.
KONTAKT
betinatn@gmail.com
+45 2761 6901
Hejrevej 30, 3.sal,
2400 København
RETNINGSLINJER
Med baggrund i en certificeret psykoterapeutuddannelse og relevant erfaring er jeg blevet medlem af Dansk Psykoterapeutforening og har ret til at benytte titlen psykoterapeut MPF. Som medlem følger jeg foreningens etiske retningslinjer og arbejder under fuld tavshedspligt. Jeg modtager regelmæssig supervision og sørger for løbende at holde mig fagligt opdateret.
KONTAKT
betinatn@gmail.com
+45 2761 6901
Hejrevej 30, 3.sal,
2400 København
